Pukulan chop merupakan salah satu jenis teknik memukul bola dalam permainan tenis meja atau pingpong.. Pukulan chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak.. Pada dasarnya, chop adalah teknik pukulan defensif atau bertahan. Ketika hendak melakukan teknik pukulan ini, posisi bet adalah horizontal sedikit ke atas. Servisdilakukan melalui lemparan bola lurus ke atas yang Ketikabertanding, pemain yang sedang dalam posisi menyerang akan memukul bola secara keras agar bola masuk sehingga dia mendapatkan poin. Sementara itu, lawan akan berusaha mengantisipasi atau mengembalikan bola hasil serangan tersebut. Dalam permainan tenis meja, gerak dasar memukul bola dengan gerakan menghentikan bola dengan sikap bet SebelumAnda melakukan olahraga tenis meja, ada beberapa teknik tenis meja yang harus Anda pelajari terlebih dahulu. Berikut ini teknik dasar tenis meja yang perlu Anda ketahui. Agar Anda dapat memukul bola secara tepat dan akurat, Anda harus mempelajari Teknik memegang Bet dengan benar. Ada 3 teknik dalam memegang bet tenis meja, antara lain: Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. - Tenis meja adalah jenis permainan yang didalamnya terdapat berbagai jenis gerakan. Empat gerak spesifik permainan tenis meja meliputi cara memegang bet, posisi berdiri atau stance, gerakan kaki footwork, dan pukulan stroke. Tenis meja merupakan jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua orang secara berlawanan tunggal atau dua regu yang terdiri masing-masing dua orang ganda secara meja menjadi cabang olahraga yang populer termasuk di Indonesia. Selain menjadi olahraga prestasi, tenis meja juga menjadi olahraga rekreasi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran jasmani. Ketika bermain tenis meja, seseorang akan melakukan berbagai jenis gerakan spesifik. Contoh empat gerak spesifik permainan tenis meja adalah cara memegang bet, posisi berdiri atau stance, gerakan kaki atau footwork, dan pukulan atau stroke. Baca juga Babak dalam Tenis Meja1. Cara Memegang Bet Bet adalah alat pemukul bola dalam permainan tenis meja. Dilansir dari situs web Megaspin, ada tiga cara memegang bet tenis meja yaitu Pegangan seperti berjabat tangan shakehand grip Pegangan seperti memegang tangkai pena penholder grip Seemiller Grip atau American Grip 2. Posisi Berdiri Stance Teknik stance dalam tenis meja adalah teknik anggota tubuh pada waktu melakukan serangan dan pertahanan. Posisi kaki badan dan tangan yang siap menunggu bola atau pada saat memukul bola dinamakan stance. Posisi berdiri atau stance dalam permainan tenis meja dibagi menjadi tiga yaitu square stance, side stance, dan open stance. Baca juga Pukulan Blok dalam Tenis Meja 3. Gerak Kaki Footwork Dilansir dari situs web ada empat gerak langkah kaki yang menjadi dasar ketika bermain tenis meja. - Tenis meja merupakan olahraga yang bisa dimainkan secara perseorangan dan berpasangan 2 orang. Permainan yang berasal dari Inggris ini populer dan menarik minat berbagai kalangan karena tidak memerlukan area yang luas. Mengutip situs Team USA, permainan tenis meja dilakukan di atas meja persegi panjang dengan ukuran panjang 2,7 meter dan lebar 1,52 meter. Permukaan meja mesti datar. Jarak permukaan meja dengan lantai sekitar 76 cm. Alat lain yang perlu disiapkan dalam tenis meja adalah bet raket tenis meja, net setinggi 15 cm, dan sebuah bola berdiameter sekira 40 mm dari bahan tenis meja ditentukan berdasarkan poin dan permainan dilakukan dalam beberapa babak. Pemain yang pertama kali memperoleh 11 poin dinyatakan sebagai pemenang di setiap babaknya. Setiap pemain berhak atas satu poin bila menang permainan, baik dari umpan servis sendiri ataupun lawan. Jika terjadi kesamaan skor di angka 10-10, pemain harus dapat unggul 2 poin agar dinyatakan sebagai pemenang babak. Pada saat kompetisi, jumlah babak bisa 5-7 putaran. Pemenang adalah yang mendapatkan kemenangan dalam 3 atau 4 babak. Sementara itu, pada saat melakukan servis, pemain mesti berada di belakang permukaan meja. Servis dilakukan melalui lemparan bola lurus ke atas yang yang sebelumnya dilempar ke atas dengan telapak tangan rata. Tinggi lemparan bola ke atas itu minimal 16 cm. Saat memukul bola servis, posisi bola harus tampak jelas. Apabila servis mengenai net, ia harus diulang tanpa ada batasan pengulangan ataupun konsekuensi pengurangan/penambahan poin. Teknik Gerak Kaki Footwork dalam Tenis Meja Tenis meja termasuk permainan yang menuntut kecepatan tinggi. Pergerakan kaki mesti sesuai dengan dinamika bola dan pukulannya. Karena itu, pemain sebaiknya terbiasa dengan gerak kaki ini agar bisa beradaptasi dengan perubahan pergerakan selama permainan gerak kaki dalam tenis meja perlu dilatih demi meningkatkan kelincahan gerakan tubuh ketika menghadapi beragam situasi dalam permainan. Gerak kaki terutama diperlukan untuk memukul bola secara efektif dan efisien. Istilah untuk gerakan kaki dalam tenis meja adalah Footwork. Bentuk gerakan kaki dalam tenis meja bisa berupa melangkahkan kaki hingga melompat untuk memukul bola. Dilihat dari arah gerakannya, gerak kaki tenis meja dibagi menjadi gerak ke depan, gerak ke belakang, ke kiri, dan ke kanan. Namun, penerapannya di praktik permainan bisa lebih bervariasi. Pemain bisa pula melakukan gerakan kaki menyerong atau memutar di sekeliling poros. Footwork dalam tenis meja turut dipengaruhi posisi siap. Posisi ini merupakan sikap awal ketika akan melakukan pukulan yang memerlukan gerak kaki. Posisi awal dipengaruhi tipe atau karakter pemain. Secara umum, teknik gerak kaki dalam permainan tenis meja terbagi menjadi dua kategori, footwork ke kiri - ke kanan dan footwork ke depan. Mengutip buku Tenis Meja 1994 terbitan IKIP Malang, tata cara melakukan 2 jenis footwork tersebut adalah sebagai Footwork ke kiri - ke kananCara melakukannya, pada saat posisi siap untuk memukul bola yang mengarah ke sebelah kanan tubuh, dilakukan gerak kaki kanan melangkah ke samping kanan sehingga memperbesar jarak di antara dua kaki. Lalu, dilanjutkan dengan menarik kaki kiri. Gerakan ini dilakukan dengan satu langkah. Sementara itu, saat menjangkau bola di sebelah kanan tubuh dapat dilakukan dengan melakukan dua kali gerakan melangkahkan kaki ke kanan. Atau, bisa pula dengan melangkahkan kaki kiri ke sebelah kanan tubuh, serta diikuti oleh langkah kaki kanan. Apabila bola mengarah ke sebelah kiri tubuh, gerak kaki tinggal dibalik saja. 2. Footwork ke depanGerak kaki menuju ke depan footwork ke depan umumnya untuk menjangkau bola yang jatuh di dekat net. Cara bergeraknya dengan salah satu dari dua langkah berikut melangkahkan kaki kanan ke depan dengan meletakkan berat badan di antara kedua kaki. Lalu, badan diusahakan merendah dengan agak menekuk sendi kaki. Kedua, melangkahkan satu kaki terjauh dari bola, lalu diikuti kaki satunya dengan tetap mempertahankan berat badan di antara dua kaki. Tujuan meletakkan berat badan di antara dua kaki yaitu untuk menjaga keseimbangan. Hal tersebut memudahkan tubuh kembali ke posisi siap setelah melakukan pukulan atau melangkah mundur. Koordinasi antara footwork dengan pelaksanaan pukulan diperlukan dalam menjaga keseimbangan tubuh. Hal ini juga penting untuk kontinuitas gerakan selanjutnya. - Pendidikan Kontributor Ilham Choirul AnwarPenulis Ilham Choirul AnwarEditor Addi M Idhom - gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbukaSalah satu gerakan dasar dalam permainan tenis meja adalah gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Gerakan tersebut termasuk dalam teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemainnya. Permainan tenis meja adalah salah satu olahraga bola kecil yang dapat dimainkan secara tunggal atau ganda. Permainan tenis meja merupakan olahraga yang mirip dengan permainan tenis lapangan. Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dalam kategori jenis teknik pukulan. Dalam permainan tenis meja, teknik pukulan digunakan untuk melakukan serangan terhadap lawan. Teknik Gerakan Memukul Bola dengan Gerakan Mendorong dan Sikap Bet TerbukaTeknik pukulan dalam tenis meja terdiri dari beberapa macam, salah satunya adalah gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka yang biasa disebut dengan pukulan push. Pukulan push adalah gerakan memukul bola dengan cara mendorong lengan ke arah bola dengan sikap bet yang dipegang dalam kondisi bertujuan untuk mengembalikan pukulan push dan chop yang dilakukan dasar gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dalam tenis meja ini merupakan hasil perkembangan dari pukulan block dengan sejumlah kelebihan yang lebih banyak daripada teknik dasar pukulan tenis meja lain. Melansir dari buku Mengenal Tenis Meja, David Apriyanto, 2012, teknik pukulan push terdiri dari dua macam, yakni forehand push dan backhand push. Keduanya perlu untuk dikuasai dengan baik dan benar oleh para forehand push dilakukan dengan berdiri dan posisi kaki kiri di depan serta kaki kanan di belakang. Pegang bet dengan tangan kanan dan putar bahu ke belakang hingga posisi bet di belakang bawah, kemudian ayunkan bet dari kanan bawah ke depan atas dengan menggerakkan seluruh lengan dan memutar bahu ke backhand push dilakukan dengan posisi badan berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Pegang bet dengan tangan kanan dan putar bahu kanan ke depan hingga posisi bet berada di kiri bawah. Kemudian ayunkan bet dari kiri bawah ke depan atas dengan memutar bahu kanan ke memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka ini biasanya digunakan untuk mengembalikan laju putaran bola rendah dan atau dekat dengan net. Juga dipergunakan untuk mengembalikan bola servis backspin rendah dan dekat net. Pukulan push umumnya dipakai untuk defensif. Bola dipukul tepat setelah bouncing dengan bet terbuka. DNR Connection timed out Error code 522 2023-06-15 002749 UTC Host Error What happened? The initial connection between Cloudflare's network and the origin web server timed out. As a result, the web page can not be displayed. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not completing requests. An Error 522 means that the request was able to connect to your web server, but that the request didn't finish. The most likely cause is that something on your server is hogging resources. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d76afbfaa531b04 • Your IP • Performance & security by Cloudflare

gerakan tangan memukul bola tenis meja bersumber pada